Úspěšně jsme zakončili již dva běhy výcviku Hlubinné přestrukturace. Máme velkou radost, že nám pod rukama vyrostli velmi zdatní praktikanti Hlubinné přestrukturace a těší nás, že se díky našemu výcviku rozšíří možnost pro všechny hledající jít ke kořenům svých problémů a zlepšit si život.
Zpětné vazby účastníků 2. běhu výcviku (2021-2022):
Zuzana: „Velmi obohacující výcvik, který mě významně osobně posunul a zároveň mi výrazně pomohl v mé současné práci s klienty. To vše díky skupinové spolupráci celého týmu a díky odbornému profesionálnímu vedení obou lektorů, manželů Plochových. Strukturu výcviku považuji za dokonale promyšlenou a systematicky dobře poskládanou. Pro úspěšné absolvování bylo z mého pohledu důležité zapojit se plně do skupinové spolupráce, ale také mít v sobě dostatek vytrvalosti a důslednosti, jelikož přečíst doporučenou literaturu nebylo vždy úplně jednoduché. Všem zájemcům o další běh přeji dobrý let k cíli.“
Pavla: „O psychologii se zajímám celý svůj život. Je to můj velký koníček a zároveň mé přání, pracovat s klienty v oblasti osobního rozvoje. Měla jsem pocit, že mám hodně znalostí, ale nevěděla jsem, jak je uchopit a používat. Náhodně jsem narazila na knihu „Hlubinná přestrukturace“ a byla jsem velmi překvapena jejím obsahem. Vše bylo srovnané a dávalo smysl. Neváhala jsem a přihlásila se na výcvik. V průběhu výcviku se z mnoha mých nasbíraných informací a zkušeností tvořila cesta k mému snu. Výcvik srovnal mé myšlenky, obohatil mé znalosti, naučil mě praktikovat získané dovednosti a ukázal mi cestu, která má smysl. Každý výcvik je zároveň intenzivní osobní prací na sobě a záleží na každém z nás, do jaké hloubky svého nitra se vydáme. Sestup není jednoduchý. Přichází uvědomění, která nám odkrývají pravdu, že nežijeme svůj život, ale život, který nás někdo naučil. Nalezení pravého Já je tím největším certifikátem tohoto výcviku. Všichni účastníci jsme na začátku na stejné lodi, ale každý se ponoří do jiné hloubky. A různost ponoru se odráží v celé skupině, která je tímto různorodým ponorem někdy vystavena narušení důvěry. Ale i to je poznání. Velké díky patří Marušce a Pavlovi, jejichž největším a nejtěžším úkolem je zvládnout kormidlovat loď plnou potápěčů různých úrovní a dovézt je do cíle. Děkuji Vám oběma za moji cestu, našla jsem, co jsem hledala – sebe.“
Martina: „Výcvik doporučuji. Není to procházka růžovým sadem, ale pokud se chcete v životě někam posunout, dostanete skvělé nástroje.“
Tereza: „Je to něco přes 3 roky, co jsem začala chodit na terapii k Marušce. A je to rok a půl, co trvá výcvik. A musím říct, že výcvik je obrovský urychlovač procesu! V terapii přináší témata klient, a tak na některá témata nemusí ani přijít řeč. Kdežto ve výcviku se cíleně zabýváme různými tématy, čteme k nim i knihy, a tak se vynořují emoce a souvislosti, na které bychom sami od sebe třeba ani nepřišli. Stejně působí příběhy a procesy ostatních ve skupině, kdy nás někdy něco silně zasáhne, a my tak můžeme rozkrýt, že se nás dané téma také týká, i když jsme si to předtím ani neuvědomovali. Je to náročné, a to dost, ale je to pecka! Jsem opravdu vděčná, že jsem do toho šla!“
Monika: „Nástup na výcvik jsem dlouho zvažovala. Nebyla jsem si jistá tím, že budu schopna sdílet své niterné pocity a zážitky s cizími lidmi. Dnes jsem šťastná, že jsem na výcvik nastoupila a zažila neuvěřitelnou sílu a otevřenost, kterou může dobře vedená skupina poskytnout. Jako každý výcvik má i tento své nároky na čas, studium a sebereflexi. Za odměnu přináší motivaci předávat nabyté informace a zkušenosti dál a praktikovat je ve svém životě. Děkuji za to lektorům a celé skupině.“
Maruška: „Skoro celý život hledám, proč se stále všeho bojím, hlavně mluvit, byl to a někdy ještě je strašný strach. Stále jsem hledala, jak se toho zbavit. Procházela jsem, různými kurzy a terapiemi, nic nepomáhalo, už jsem to vzdávala. Najednou mi nebe poslalo Meduňku a v ní geniální spisovatelku Marušku, její články, příběhy, a i knížky, které napsala. Začalo mi to všechno dávat smysl a zapadat do sebe, jak puzzle. Byla to moje poslední šance. Šla jsem do toho, a přihlásila se na výcvik HP. Nebylo to vždy lehké, byly tam i těžké chvíle, plné bolesti, kdy už jsem chtěla vystoupit z rozjetého vlaku. Maruško a Pavle, vždy jste mě svým citlivým a empatickým přístupem podrželi a pochválili. A navíc Pavle ty jako jediný v mém životě na našich sezeních, s experimenty se poprvé někdo zastal mé malé vnitřní holčičky. A to bylo něco, co jsem ještě nepoznala, takový zlom a pro mě další nástroj na cestu k sobě. Měla jsem obrovské štěstí vás oba potkat. Bez vás bych to nedokázala. Jste moji průvodci životem, naučili jste mě používat nástroje, dali mapu a teď už musím jít dál sama. Ještě jednou vám moc děkuji za vše, co jste mi dali do srdce, bylo mi obrovskou ctí s vámi ten čas být a jsem šťastná že jsem vás poznala. Děkuji. Děkuji také všem kolegům za podporu a přeji šťastnou cestu. A poslední dík mé zlé matce, bez ní bych vás úžasné lidi nikdy nepoznala.“
Helena: „Do výcviku Hlubinné přestrukturace jsem nastoupila plna očekávání dozvědět se o sobě co nejvíce informací. Po absolvování prvních lekcí přišel nečekaný zvrat a já jsem si uvědomila, že to bude náročná cesta. Na této cestě bylo nutné projít si nánosy vlastních obran, potlačené bolesti a dalších vnitřních procesů, ať už prací ve skupinkách, kde jsme si osvojovali nové techniky, nebo při vzájemném působení s ostatními členy výcviku. Avšak díky profesionálnímu, důslednému a podporujícímu vedení Marušky a Pavla se dalo vše zvládnout s lehkostí. Výcvik byl veden jasně a srozumitelně. Každý jednotlivý kurz měl nová a důležitá témata. Netušila jsem, že by mě mohla natolik oslovit a naplnit následná práce s vlastními klienty, ale stalo se. A jsem nadšená! Když srovnám, kým jsem byla na začátku a kdo jsem nyní, musím se s radostí pousmát, teď už ano. Děkuji Pavlovi a Marušce za tuhle proměnu a pochopení toho opravdového „Já jsem“.“
Lucie: „Výcvik v metodě Hlubinné přestrukturace mi přinesl celou řadu nástrojů, jak můžu se sebou i s klienty pracovat na rozvoji sebe sama. Základní zákonitosti, o které se opírá – princip jak uvnitř, tak navenek a princip vnitřní změny, která pak vyvolá změnu vnější – jsem si měla možnost mnohokrát ověřit jak v roli klienta, tak i v roli terapeuta. Struktura výcviku i jednotlivých teoretických lekcí na sebe dobře navazovala a možnost práce v malých skupinkách mi dávala prostor zdokonalovat se v roli terapeuta a v roli klienta si otevírat důležitá témata. V roli pozorovatele pak zreflektovat průběh terapeutického sezení. Obohacující a pro léčebný proces velmi podporující byla i práce v uzavřené skupině. Rozhodnutí vstoupit do výcviku HP vnímám u sebe jako jedno z nejdůležitějších v životě – přineslo mi možnost začít využívat více svůj potenciál a být autentičtější – ve vztahu k sobě i k druhým.“
Zuzana: „S metodou hlubinné přestrukturace (dále HP) jsem se blíže seznámila po vydání stejnojmenné knihy Marie Plochové Hlávkové. Také jsem se zúčastnila některých jednodenních seminářů konaných v Centru vědomí a tak ve mně postupně uzrálo rozhodnutí nastoupit do výcviku HP. V průběhu výcviku jsme byli seznámeni s mnoha metodami HP, které lze při práci s klientem využít, a to spolu s poctivou prací na sobě při procvičování i při páteční skupinové terapii znamenalo pro mě obrovský posun v mém vlastním sebezpytu. A jelikož Marie s Pavlem užívají při výkladu spoustu příkladů z vlastní praxe, uvědomění toho, že ve svých trablích nejsem zdaleka sama, a že je vždy možné najít cestu k jejich řešení, mi pomohlo a pomáhá jak při práci s klienty, tak při nikdy nekončící práci na sobě. A za to patří Marii a Pavlovi velký dík.“
Zpětné vazby účastníků 1. běhu výcviku (2020-2021):
Zuzana: „Výcvik byl nesmírně obohacující, i když ani tohle slovo nedokáže dostatečně obsáhnout význam. Bylo to asi jako když vyhublé kočce nabídnete misku mléka, prosluněné zápraží a teplý dotek lidské ruky a přitom žádné lakování beďara na růžovo! Naopak, třes, pot i slzy. Velmi jsem to potřebovala a velmi jsem se naučila!
Díky výcviku znám nástroje, které umožňují dostat se k hlubokým kořenům traumatu a zároveň pracovat na jeho vyléčení. Byla to nejen teorie ve výuce, ale sama jsem si prošla osobní zkušeností s hlubinnou přestrukturací, kdy jsem jako klient skutečně zažívala proces, při kterém dochází k osvobození, k uzdravení, ke změnám na všech úrovních – psychické, fyzické, mentální…
Skoro se mi chce říci, že z kukly se konečně zrodil motýl. Bez patosu a se vší odpovědností mohu prohlásit, že jsem prací na sobě nalezla svou hodnotu, sebevědomí, zbavila se nánosů viny a začala žít snadněji a radostněji, což ocenili i moji nejbližší.
Vzhledem ke krátké době praktikování metody HP u svých klientů, mohu mluvit zatím jen o dílčích úspěších. I tak je skvělé, že se dějí a klientela se rozrůstá. Je to metoda, kde je trpělivost a vytrvalost odměňována např. zlepšením zdravotních či vztahových potíží a já tento způsob „malých krůčků“ mohu doporučit jako velmi efektivní.
Maruško jsi profík nejen tím, jak pracuješ s klienty, ale i způsobem, jakým své zkušenosti a znalosti předáváš dál. U tebe Pavle jsem skutečně cítila, že Tvé „je mi to líto“ nebylo frází a děkuji ti za empatii, při HP tolik potřebnou. Velmi oceňuji vaše doplňování se v lektorském vedení.
Děkuji za nabídku stát se členem prvního výcviku. Bylo mi mockrát hodně ouvej, ale dnes s odstupem vím, že to bylo to nejlepší, co mě potkalo a jsem za to upřimně vděčná!“
Pavla: „Výcvik HP byl pro mne velmi přínosný, protože jsem si uvědomila, jak velký vliv má výchova dítěte na jeho chování v dospělosti. Zvlášť velmi přínosné bylo praktické procvičování s hledáním příčin původního zranění a následné rozpouštění těchto příčin. Všechny získané znalosti a dovednosti jsem začala využívat při mé práci s klienty. Výcvik HP můžu všem jen doporučit, je to výborná technika i pro vlastní osobní vývoj. Děkuji lektorům za jejich citlivý, empatický přístup a trpělivost.“
Ivana: „Výcvik HP byl pro mne hledáním mého JÁ, smyslu mého života. Postupné a mnohdy bolestné, ale nakonec i šťastné nalézání svých bloků, bolestí a strachů, objevení a uvědomění své odpojenosti od nich. Byla to „jízda na horské dráze“. Pochopila jsem, že pokud chci změnit svůj život k lepšímu, dojít k pochopení, proč se mi určité věci a situace dějí, musím pátrat v hloubce svých stínů, prohrabat se jimi, zvědomit si je a pak s nimi pracovat a zpracovat je. Pak dojde ke kýženému uvolnění.
Výcvik byl pro mne velikým přínosem, uvědoměním si, jak neskutečně užitečná je metoda HP v hledání a zpracování původních příčin našich zranění. Praktické procvičování technik vedoucích k nalezení a postupnému uvolnění starých obsahů nevědomí byla pro mne velká škola na cestě k vlastnímu osvobozování od „bubáků“ v mé duši. Všechny tyto praktické nástroje a techniky mi jsou a budou velikou nápomocí při mé práci s klienty. Z mého pohledu je HP bezkonkurenční terapeutická metoda v práci s lidskými traumaty.
Moc děkuji za možnost účastnit se prvního běhu výcviku HP, děkuji za Marušku a Pavla, kteří mě provázeli mou mnohdy trnitou cestou výcvikem velmi jemně, empaticky a s velikou trpělivostí. Máte dar velikého vcítění, kterého si moc vážím. Máte ten pověstný Pavlův „tah na branku“ nalézat v lidech jejich pravé bytostné JÁ. Díky.“
Zuzana: „Výcvik HP pro mne znamenal obohacení a vstup a vhled do nové oblasti, která mě vlastně vždycky zajímala. Dozvěděla jsem se spoustu teoretických informací, včetně odkazů a tipů na zajímavé filmy, knihy a autory, po kterých bych sama asi hned nesáhla (např. I. Yalom a další), získala jsem i praktické dovednosti a zkušenosti – výcvik byl zaměřený prakticky a metodicky a získané znalosti jsme si na každém semináři na praktických cvičeních opakovaně zkoušeli a ověřovali.
Výcvik mne posunul i osobně – uvědomila jsem si (a někdy názorně viděla) svá témata a oblasti, na kterých je třeba pracovat, slabiny i možnosti… Spoustu věcí jsem si uvědomila díky skupině – kolegům ve výcviku, když jsem s nimi prožívala jejich příběhy, zkušenosti a emoce a vztahovala je ke svému příběhu a svým prožitkům.
Naše výcviková skupina si taky určitě zaslouží zmínku – prošla během celého výcviku různými peripetiemi (covidová pauza, několik příchodů a odchodů :-)) a postupně vzniklo přátelské a bezpečné prostředí, ve kterém se každý mohl svěřit i s tím, o čem by se s jinými lidmi mluvit zdráhal.
Plán výcviku považuji za dobře sestavený a díky oběma lektorům, Marušce a Pavlovi, a přátelskému stylu, kterým celý výcvik vedli, byly semináře nejen užitečné, ale i příjemné.
Oceňuju, Maruško a Pavle i to, že jste se s námi neváhali podělit nejen o své znalosti, ale i o poučné a praktické zkušenosti z vaší praxe. Výcvik pro mne znamenal i celkovou inspiraci, která s koncem výcviku nekončí…:-)“
Honza: „Výcvik byl pro mě velmi obohacující. Je vidět, že má Maruška za těch 20 let práce s klienty metodu HP nesmírně propracovanou a vypilovanou, takže ať už přijde klient s čímkoliv, tak má člověk velice dobrý nástroj na to, jak se s klientem nořit do hloubky a postupně začít zpracovávat jeho bolestivá témata. Kromě teoretického výkladu, kdy Maruška umí věci stručně a jasně vysvětlit, si člověk mohl v praktické části na vlastní kůži vyzkoušet, jak je tato metoda efektivní. Mě osobně kromě ostatního velice zaujala práce s odporem, protože pokud to terapeut neumí uchopit, tak to dle mého názoru celý proces uzdravení blokuje. Marušce a Pavlovi přeji, ať je práce s HP nadále naplňuje s takovým nadšením jako doposud a ať mají plno spokojených a praktikujících klientů.“
Elena: „Mně osobně výcvik HLUBINNÉ PŘESTRUKTURACE otevřel dveře k poslání, na které jsem se připravovala více než 20 let. Děkuji manželům Plochovým, jejichž úvodní běh výcviku HP byl sestaven s citem a v souladu s jeho účastníky, jednotlivé cykly měly tzv. “hlavu a patu“ a cítila jsem tam, jak velkou základnu zkušeností nasbíraných za léta praxe, tak intuici a empatii, snoubící se v obou vedoucích výcviku. Maruško a Pavle, díky za skvělé nástroje i celkovou podporu ve výcviku i mimo něj.„
Ilona: „Uspořádání výcviku metody Hlubinné přestrukturace jsem přivítala proto, že jsem byla klientkou Marušky Hlávkové v minulém období a tato terapie mi pomohla. Motivace účastnit se výcviku byla pro mě tedy jasná – proniknout více pod pokličku této, dle mého, velmi účinné metody. Samotný výcvik byl velmi strukturovaně připraven a veden. Srozumitelně a názorně nám byly předávány léty ověřené nástroje této metody. Vše se dělo v partě skvělých lidí, lektorů i spolužáků. Myslím, že praxi a znalosti získané ve výcviku HP využiji nejen při případné práci s klienty, ale že obohatí i můj osobní život.“
Miriam: „S HP jsem se seznámila prostřednictvím stejnojmenné knihy. V té době jsem už na sobě několik let pracovala, ale kniha mě natolik oslovila a dávala smysl, že jsem musela i já začít na vlastní kůži prožívat svá dětská traumata. Účast na výcviku byla tím nejlepším, co jsem na své cestě k sobě a ke klientům mohla udělat. Počáteční ostych a nervozita před každým společným víkendem postupně opadávala. Nastoupila radost a dychtivé očekávání, co nového si ještě při práci ve skupinách odkryji a jaké další nástroje pro práci s klienty bude mít Marie a Pavel v rukávu. I když jsme společně řešili i složité organizační problémy způsobené Covidem a odchodem většího počtu účastníků, měla jsem vždy pocit, že oba velitele na můstku mají kormidlo pevně v rukách. I za bouřlivých projevů našich pocitů dovedli na vlně podpory a empatie naši loď bezpečně do přístavu. Pro mou praxi s klienty mě vybavili širokou škálu nástrojů. Ukázali mi, jak a kdy je používat tak, aby sezení probíhalo efektivně a klient vnímal na své cestě podporu a posuny. Uvědomila jsem si, že i s reakcí klienta vyjadřujícího svůj pocit: “Není tam nic.“, nebo na jeho opakující se odpověď: „Asi jo, pořád nevím!“, mohu pracovat, pátrat a kutat, dokud se nepodaří odpor prolomit. Skupina mi v podpůrném a bezpečném duchu otevřela možnost sdílení, supervizí, nastavení zrcadel a mnoho námětů pro praxi. Výcvik byl skvěle poskládán. Teorie a pak šup práce ve skupině, nebo přímá ukázka. A že to někdy byla jízda! Přesvědčila jsem se, že ŽÍT tady a teď, můžeme jen tehdy, když si dovolíme pohrabat se v naší minulosti a připustit si, že „Nic, co je vytěsněno, neumírá.“ S předanou plnou výbavou pro HP od Marie a Pavla jsem jako průvodce mnohem jistější a stabilnější.“
Edita: „Do výcviku jsem nastoupila o pár měsíců později než ostatní, protože se uvolnilo místo. A jsem za toto své rozhodnutí velmi ráda. Výcvik byl totiž pro mě velmi přínosný. Potkala jsem podporující skupinu lidí, kterým jsem se mohla svěřit s čímkoliv, co mě trápilo, a vždy našla empatii a pochopení. Dozvěděla jsem se, jak terapie probíhá z druhé strany, což jsem jako dlouholetý klient nevěděla. Výcvik mě vybavil mnoho technikami, jak přistupovat k lidem, jak se s nimi bavit a podporovat je, čímž mohu zkvalitnit i svůj osobní život. A v neposlední řadě jsem měla možnost otevřít se také svému hlubinnému procesu a podívat se na svá témata, což mi přineslo různé vhledy a posuny. Ve skupině jsou osobní procesy intenzivnější. Maruška s Pavlem jsou odborníci na slovo vzatí, mají široký rozhled, přesné vhledy a empatii. Na druhou stranu dodržují nastavená pravidla a hranice. Teoretický výklad prokládali příklady z praxe, což dělá výcvik zábavným. Na výcviku jsme se i hodně nasmáli:-).“
Seznam praktikujících absolventů Hlubinné přestrukturace najdete zde.
Závěrečné práce absolventů 1. a 2. běhu výcviku najdete zde.