Autor: Marie

Tento článek uvedu příkladem, který navazuje na téma vnitřního dítěte z minulého čísla. Nedávno jsem mluvila s jednou mladou klientkou, studentkou prvního ročníku na střední škole. Tato slečna za mnou přišla se silnými destruktivními pocity. Říkala mi, že má pocit, že je k ničemu a neví, proč žije. Probíraly jsme dopodrobna její temné emoce a z rozhovoru vysvitlo, že se na sebe dívá hodně negativně a nemá se ráda. A pak řekla onu zásadní větu: „Já znám ty cvičení na vnitřní dítě, jak si máte představit sama sebe jako malé dítě a něco k sobě cítit….. Ale já nikdy nic necítím. Vůbec mi to nejde. Jsem k sobě jako kámen.“

Pokračovat ve čtení „Znecitlivělost k sobě: skrytý nepřítel – desátý princip Hlubinné přestrukturace“

Jak se zbavit nezpracovaného napětí a staré psychické zátěže? Je třeba se ponořit do minulosti, nebo je lepší se zaměřit na ryzí přítomnost a žít ‚tady a teď‘?

Pokračovat ve čtení „Jak pracovat s přítomným okamžikem – jedenáctý princip Hlubinné přestrukturace“

Když za mnou přijde klient s nějakým zdravotním příznakem, vždy jej vybízím k hledání hlubších psychických příčin daného problému. Souhlasím plně s psychosomatickými teoriemi, které tvrdí, že jakákoliv nemoc nebo zdravotní příznak má prvotně příčiny v psychice. Za ta léta praxe jsem se o tom mnohokrát přesvědčila jak u druhých, tak i u sebe.

Pokračovat ve čtení „Fyzické příznaky a psychosomatika – dvanáctý princip Hlubinné přestrukturace“

Milí čtenáři, více než rok jste se mohli v tomto seriálu seznamovat s různými aspekty hloubkové práce na sobě. Ve třinácti dílech jsme si povídali o mých terapeutických zkušenostech a o tom, jak na sobě lze pracovat opravdu od kořene. Terapeutické postupy, které jsem zde

popisovala, jsou postavené především na hledání hlubších souvislostí a zpracování původních bloků přes emoce nebo přes tělo.

Pokračovat ve čtení „Proč se nořit do svých vlastních hlubin – závěr seriálu o Hlubinné přestrukturaci“

Uvažujete o nastoupení do výcviku Hlubinné přestrukturace? Zaujala vás tato metoda a rádi byste se o ní v kostce něco dozvěděli? Zde se pokusím velmi stručně shrnout základní principy HP a zároveň naznačit, s čím se v naší metodě neztotožňujeme.

Pokračovat ve čtení „Proč nastoupit nebo nenastoupit do výcviku HP?“